Совет про токен в адресе страницы кочует из статьи в статью в одной и той же формулировке: не кладите его в URL, иначе он уедет в заголовке Referer на все сторонние ресурсы, которые подключает ваша страница.

Совет правильный по выводу и неправильный по обоснованию. Через Referer он давно никуда не уезжает. А вот сам токен из URL утекает — просто в других местах, и там его обычно никто не ищет.